Ante una demanda proveniente del medio, vivenciada como productora de tensión, cada sujeto realiza internamente un proceso e intenta una respuesta o responde según los recursos de que dispone para enfrentarla. Cuando por distintos motivos, que pueden corresponderse a una exigencia desmedida y constante, a su vulnerabilidad psíquica y/o biológica, a los agentes estresores puestos en juego, etc,llevan al sujeto a un estado conocido como agotamiento, estamos en presencia de un distrés, que obstruye la restitución del equilibrio y por ende la adaptación del individuo.
No obstante, pueden ensayarse modos de prevención, morigeración o tratamiento del estrés. A. Rossini
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